侯俊明的生活時報

林立的古蹟、親切的老房子、道地的小吃，交織出一張時光地圖

拋開機械式的交通工具，徒步行走在台南的街巷，尋找關於生活的氣息

想來體會府城古都的美好韻味，找一個起點，就從散步開始吧



交通便利，漫遊古都的起點

【富得來大飯店】位於台南市中西區，周邊有熱鬧的百貨商圈及完善的金融機構以及台南著名的古蹟景點，想品嚐府城小吃輕鬆即可到達，便利的地理位置是您走訪台南、出差旅遊的最佳選擇。



以平實優惠的價格及完善的服務品質，竭誠為您服務。飯店備有腳踏車可免費使用，讓您尋訪古蹟、品味美食更加暢行無阻！





|房型介紹|

精緻豪華套房，配有典雅家具與羽絨枕被、精選全頻道電視及國際直撥電話，全館免費Wi-Fi上網，定期安全與消防設備檢查，住宿環境鬧中取靜，讓您住得舒適又放心。

●●豪華雙人房●●

仿日式風格設計，搭配暖黃燈光營造沉穩靜謐的舒適感，樸實低調的造型裝潢，就如幾經歲月洗禮的府城，給予旅人溫柔的守護。











●●家庭四人房●●

簡約明亮的空間，沒有奢華氣派的大坪數，卻有小而美的溫馨氣氛，以經濟實惠的價格，讓您帶著全家輕鬆遊台南。







|環境設施|

走入復古裝潢的餐廳，彷彿進入時光隧道戰利品，來到古早年代；坐在座椅上，悠哉地喝一口咖啡，就讓自己拋開繁瑣，開始進入府城緩慢優雅的生活步調吧。





漫遊古蹟，尋訪舊日溫柔時光

台南舊城區古蹟密佈，保存了十七世紀以來的歷史遺產，在更新的都市中依然靜靜矗立著，不妨尋著城市脈絡，順遊赤坎樓、孔廟、延平郡王祠、大天后宮、安平老街等著名景點，感受古都的迷人魅力。

紀念日禮物

台南知事官邸會館

位於台南市東區的百餘年市定古蹟，過去是日治時期臺南縣的知事所住的官邸，後來臺南縣改為臺南州後，繼續延用為州知事官邸。當有日本皇族來時，也會將此地做為「御泊所」供皇族居住。



會館為兩層樓高的巴洛克式建築，以磚材和木材為主要建材，拱廊造型和精雕裝飾十分具有美感，是臺南市日治磚造建築的代表。在經過修復後，現已規劃為音樂會館，也開放民眾預約導覽。



愛國婦人會館

日本愛國婦人會是日戰時主要的婦女團體之一，會館總部位在台北，此台南分部在昭和年間興建而成，位於台南市府前路上。建築非正統日式建築形式，而是融合西洋風格，造型多窗，並保留許多珍貴少見的建築工法，相當具有特色。



經過修護，已開放遊客參觀，另不定期舉辦藝文活動展出，讓此古蹟以更多元的面貌呈現給大眾。

達人



赤崁樓

原為荷蘭人所建。早期的漢人稱荷蘭人為紅毛，所以也把這座城樓叫做紅毛樓。現存之赤崁樓，庭園草木扶疏，山南面的庭園、北面之閣樓及西面蓬壺書院所組成。







安平古堡

安平古堡，古稱奧倫治城、熱蘭遮城(Zeelandia)、安平城、臺灣城，最早建於1624年，是台灣最古老的要塞建築。自建城以來，曾經是荷蘭人統治台灣的中樞、也曾經是鄭氏王朝三代的居城。



安平古堡有兩處遺跡被列為古蹟，為國家一級古蹟臺灣城殘蹟，及國定古蹟熱蘭遮城城垣暨城內建築遺構。古堡建築屋舍純用紅色磚瓦，黃昏時與落日相輝映，景色優美，1953年獲台灣省政府選為台灣八景之一。



小吃巡禮，探索庶民飲食美學

台南除了古蹟眾多，有古都之稱，最為人津津樂道的還有各式小吃，台南人一天的飲食豐富多樣，從鹹食到甜品、消夜，都令人垂涎，來到這個美食之都可不能錯過唷！

阿堂鹹粥

來台南必吃的鹹粥早餐，連在地人都推薦！每日提供新鮮的漁獲，滿滿一碗營養十足，提供一整天的活力來源！

石精臼蚵仔煎

位於台南小吃戰區的國華街上，近60年的老店，由三代一同經營，用料實在，還有控制火候的好手藝，不僅有許多老主顧，也讓新客一吃就愛上。

富盛號碗粿

傳承一甲子的老店富盛號，換上新裝展現新活力，不變的是記憶中的老味道，別忘了配上一碗魚羹，就是最道地的台南吃法。



義豐冬瓜茶

老闆堅持保留全程古法製造冬瓜茶和冬瓜糖，不過可別以為老闆頑固不創新喔，老闆特地加入了現代年輕人喜愛的配料，如珍珠、蒟蒻、咖啡凍等，讓傳統的冬瓜茶搖身一變成了最In的台南飲品。

武廟肉圓

武廟肉圓外皮是由米加番薯粉下去研磨，內有口感極佳的肉餡，選用上等胛心肉，在前一天以獨門配方醃製，因此相當入味迷人！

莉莉水果店

除了有當季的新鮮水果之外，最讓遊客慕名而來的是新鮮水果製成的水果冰，滿滿一大碗加上新鮮的水果，真是大滿足啊！



◎交通資訊◎

國道一號永康交流道→靠右下交流道後右轉中正北路→中正南路→小北路→西門路四段→西門路三段→西門路二段→右轉民生路二段→左轉康樂街→富得來大飯店



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頂上的三千煩惱絲常令人困擾，毛髮稀疏的人總是多方尋求可以增加髮量的方式。現在有一個以老鼠為實驗對象的研究，發現在限制飲食熱量的情況下，可能可以幫助老鼠保持苗條並且活得更長久，且由於脂肪含量減少，這些老鼠可能為了讓身體保持溫暖，而出現毛髮增厚的跡象，研究刊登在《Cell Reports》。

巴西的Sao Paulo大學研究人員Alicia Kowaltowski表示，限制熱量的飲食確實能增進健康，而這次巴西的研究是想了解更多，熱量限制飲食對於皮膚的影響。此次研究團隊包括了研究皮膚幹細胞的博士後研究員Maria Fernanda Forni，與聖保羅基礎化學系的Jorge Shinohara，一同來執行這次的研究。

研究中把老鼠分成兩組，一組可以在任何時間吃下任何食物的自由小鼠作為控制組；另一組則是卡路里限制飲食組（控制組進食卡路里的60%），利用這兩組來進行比較。實驗結果顯示，和控制組比起來，接受卡路里限制飲食的小鼠體重比較低，而且身上的毛髮較厚、長且均勻。

研究人員發現，這是小鼠為了適應飲食上熱量的減少，所以讓皮膚透過刺激毛皮生長，增加血液流動和改變細胞的新陳代謝率，以提高能量效率來因應飲食上熱量的限制。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

精品品牌萬寶龍日前於紐約推出與聯合國兒童基金會（The United Nations Children's Fund，簡稱UNICEF）合作的全新限量系列書寫工具、腕錶、皮件與珠寶配件，宣告將持續為兒童識字與教育議題而努力，並幫助更多失學兒童獲得優質的教育。女星梁詠琪也出席活動，她在活動當天穿上黑白相間的優雅禮服與金鋼狼休傑克曼相見歡，而休傑克曼則是穿上帥氣西裝與梁詠琪開心合照。

▲女星梁詠琪在活動當天穿上黑白相間的優雅禮服。（圖／萬寶龍提供）

而活動當天出席嘉賓除了好萊塢巨星休傑克曼（Hugh Jackman）、女星梁詠琪之外，還有歐美女星夏洛特卡西拉奇（Charlotte Casiraghi）、美國第一名媛奧莉維亞巴勒莫（Olivia Palermo）與德國帥模老公約翰內斯徐貝爾（Johannes Huebl）等人，他們與全球銷售執行副總裁柏瑞麒（Nicolas Baretzki）以及聯合國兒童基金會教育計劃部門經理喬布恩（Jo Bourne）共同為全新系列產品發表會揭開序幕，並展現支持聯合國兒童基金會計劃的決心，期望能夠透過優良教材與教學方式，改善逾五百萬名兒童的學習品質。

▲女星夏洛特卡西拉奇（Charlotte Casiraghi）與好萊塢巨星休傑克曼（Hugh Jackman）。（圖／萬寶龍提供）

「UNICEF聯合國兒童基金會系列商品」的設計概念為「書寫是珍貴的禮物，應廣為傳遞」，新品也於紐約市立圖書館舉辦的發表會中正式亮相，萬寶龍以3個截然不同的區域展示全新系列商品，包含：書寫工具、皮件、腕錶與珠寶，而紐約市立圖書館是全球最為知名的圖書館之一，一個多世紀以來一直是提供學習與分享創意的中心。

▲Unicef系列Doué Classique鋼筆。（圖／萬寶龍提供）

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